1 день

"Самопомощь при головной боли" 1,5часа

1. Что у вас болит - простая анатомия для пациента. 

2. Самомассаж - 7 простых эффективных приемов.

3. 5 главных упражнений для шеи.

4. Мази и безрецептурные препараты.

5. Точки самоконтроля и красные флажки.

2 день 

"Самопомощь при нестабильности шеи" 1,5 часа 

1. Как устроена шея.

2. Залог стабильной шеи - упражнения.

3. Какой массаж вам подходит.

4. Делать ли мануальную терапию.

5. Воротник Шанца.

3 день 

"Самопомощь при боли в пояснице" 1,5 часа

1. Что болит в пояснице.

2. 5 основных упражнений.

3. Как не допускать обострения.
4. Что делать в период обострения.
5. Что нужно знать о своей спине.

          Разные уровни знаний, что это? 

• Зеленый уровень - знания основ - основные принципы массажа, движения, длительность, сила и многое другое. Подойдет начинающим массажистам и пациентам осваивающим массаж
• Синий уровень - знания методик, применяемых в массаже и основ патофизиологии - подойдет массажистам
• Желтый уровень - составление курса массажа по конкретным состояниям (головная боль, халюкс вальгус и т.д.) Составление домашних рекомендаций. 
• Оранжевый  уровень - серьезная диагностика, разбор работы с психогенными состояниями. Реабилитация 
• Красный уровень - массаж как бизнес. Работа с клиентской базой, открытие массажного кабинета, лицензирование, покупка оборудования

     Темы июля:                                                 

-Приветственное слово и организационные моменты.

-Вводный эфир перед началом обучения.
-Болезнь мотонейрона.
-Гимнастика в острейший период боли.
-Массаж при грыже поясничного диска.
-Эфир с ответами про грыжи.
-Невропатия серединных нервов.
-Ноталгия.
-Работа через воспаление.
-Сроки для пациента с грыжей.
-Болевой порог.
-Триггеры.
-Рисунок боли.
-Течение заболеваний.

     Темы августа: 

-Хиджама

-Халюкс вальгус. Диагностика, лечение, упражнения. Пояснение клиентам. Когда оперировать. Стельки. Обувь.
-Массаж. Эффективное взаимодействие с пациентом. (Роминова-Салмина В.Д.)
-Движения в массаже.
-Создание контакта с пациентом в работе массажиста. (Положая З.Б.)
-Лист назначений массажиста. Диета при подагре.
-Буккально-структурный массаж лица. (Сливкова А.А.)

     Темы  сентября: 

-Суставы (остеоартрит). Что такое артроз, как он развивается, тесты на артроз, принципы и схемы лечение суставов.  Синий 

-Физиотерапия как использовать массажисту. Коротко о всей физиотерапии. Как это работает? Чему стоит учиться? Какую аппаратуру покупать - финансовая обоснованность? (Родькин В.И.) Cиний 

-Энтезисы - один из важнейших источников боли, воспаления и точка приложения работы массажиста.  Зелёный 

-Сложный пациент у массажиста (психотерапия Положая З.Б.) Оранжевый

-Пяточная шпора. Современные представления о формировании, лечении и физиотерапии, массаже, мануальных практиках, упражнениях. Желтый  

-Практика буккального массажа. (Сливкова А.А.) Синий 

-Скольжение нервов. Как использовать в практике массажиста. Приемы скольжения. Анатомические особенности. Синий  

-Кабинет массажа требования по лицензированию деятельности. Организация кабинета.  (Татаренкова Ю.В.) Красный 

     Темы  октября: 

-Блэйды. (Чаплин Д.) Синий

-Систематический и комплексный первичный осмотр пациента. (Епифанов А.В.) Оранжевый

-Сухие иглы. Основы метода. (Горковский Д.) Синий

-Работа с пациентами в остром периоде (сильные боли, люмбаго, ишиас). (Епифанов А.В.) Желтый

-Практическое занятие по массажу. (Молостов В.) Зеленый

-Профилактика остеопороза, артроза, артрита. (Епифанов А.В.) Желтый

-Психотерапия. (Положая З.Б.) Оранжевый

-Массаж при плечелопаточном периартрите. (Епифанов А.В.) Желтый

-Буккальный массаж. Практика. (Сливкова А.) Синий

     Темы  ноября: 

-Диагностика образований под кожей, в толще мышц, противопоказания в массаже для таких пациентов (Епифанов А.В.) 
-Вибро-перкуссионная терапия (Чаплин Д.)
-Ортопедическое тестирование основных суставов (Епифанов А.В.)
-Мануальное тестирование мышц (Касаткин М.С.)
-Зрение и боль в шее (Епифанов А.В.) Оранжевый
-Сколиоз (Горковский Д.)
-Синдром верхней грудной апертуры (Епифанов А.В.) Желтый
-Практическое занятие повышающее эффективность основных массажных приёмов, сочетание различных техник. (Молостов В.)

-Бонусная лекция про Инстаграм (Епифанов А.В.) Желтый

     Темы  декабря: 

-Синдром грушевидной мышцы (Епифанов А.В.) Желтый

-Динамическое тейпирование (Чаплин Д.)

-Головная боль - массаж (Епифанов А.В.)
-Мировые техники тейпирования (Касаткин М.)
-Лекция по мазям (Епифанов А.В.)
-Психотерапия (Положая З.Б.)

-Остеоартрит и работа массажиста (Епифанов А.В.)
-Буккальный массаж. Ответы на вопросы, диагностика и осложнения (Сливкова Анна)

     Темы  января: 

-Физиология массажных приемов (Епифанов А.В.) Зеленый

-Практическое занятие повышающее эффективность основных массажных приёмов, сочетание различных техник - 2часть (Молостов В.) Желтый
-АЦ массаж (Епифанов А.В.) Зеленый
-Тайский или йога массаж (Падымов А.) Желтый
-Анализы крови и что с этим делать (Епифанов А.В.) Красный
-Спа техники (гармонизация, глубокая релаксация на основе испанских, гавайских и др. методик) (Молостов В.) Зеленый
-Работа с жесткостью мышц (Епифанов А.В.) Красный
-Физиотерапия - 1 часть (Лейдерман Н.Е.) Красный

     Темы  февраля: 

-Профилактические тренировки для массажистов (Епифанов А.В.) Желтый

-Традиционная китайская медицина (Архипов В.И.)-1часть Зеленый
-О сервисе кабинета и оборудовании, температура, свет, звук, расходники, инструменты (Епифанов А.В.) Красный
-Антицеллюлитный массаж (Молостов В.)-2часть Зеленый
-Желтые флаги для массажиста (Епифанов А.В.)-1часть Желтый

-Желтые флаги для массажиста (Положая З.Б.)-2часть Желтый
-Мягкие мышечный техники (Касаткин М.С.) Красный

-Специальные приемы на подостную мышцу, подлопаточную, среднюю ягодичную, трапецию, подзатылочную область, околопозвоночные мышцы (работа со сложными мышцами) (Епифанов А.В.)-1часть Желтый
-Ароматерапия (Молостов В.) Желтый

     Темы  марта: 

 - Пальпация позвоночника (Епифанов А.В.)⁣⁣⠀
⁣⁣ - Испанский массаж лица (Молостов В.)⁣⁣⠀
⁣⁣ - ТБС диагностика (Епифанов А.В.)⁣⁣⠀
⁣⁣ - Прямой эфир Ответы на вопросы (Епифанов А.В.)⁣⁣⠀
⁣⁣ - Телесно-ориентированная психотерапия (Положая З.Б.)⁣⁣⠀
⁣⁣ - УВТ - миллион рублей, который окупается (от техники работы до      финансов и рекламы) (Епифанов А.В.)⁣⁣⠀
⁣⁣ - Электротерапия (Золотухина С.Ю.)⁣⁣⠀
⁣⁣ - Работа со сложными мышцами (Епифанов А.В.)⁣⁣-2часть
⁣⁣ - ЛФК на массажном столе (Андреев Александр)⁣⁣⠀
⁣⁣ - Прямой эфир Ответы на вопросы (Епифанов А.В.)

     Темы  апреля: 

- Массаж стоп и головы (Молостов В.)

- Боль между лопатками - программа работы  (Епифанов А.В.)⁣⁣⠀

⁣⁣- Основные концепции реабилитации - Малиган, Маккензи, Боббат, PNF (Андреев А.)⁣⁣
⁣⁣- Работа с хронической болью в пояснице (Епифанов А.В.)⁣⁣⠀
⁣⁣- Когнитивно-поведенческая терапия (Положая З.Б.)⁣⁣⠀
⁣⁣- Работа с головной болью (Епифанов А.В.)⁣⁣⠀
⁣⁣- Спортивный массаж (Куценко И.) 
⁣⁣- Работа с пожилыми пациентами (Епифанов А.В.)⁣⁣
⁣⁣- Прямой эфир Ответы на вопросы (Епифанов А.В.)

     Темы  мая: 

- Артикуляции всех суставов (Епифанов А.В.)

- Реабилитация колена (Андреев А.)⁣⁣

- Массаж при энтезитах (эпикондиллит) (Епифанов А.В.)
- Баночный массаж (Чертопятов А.)
- Массаж при онемении рук  (Епифанов А.В)
- Массаж беременных (Молостов В.)
- Основные ПИРы (Епифанов А.В)
- Как работают в клинике Ткачева-Епифанова с грыжевыми пациентами  (Тунин М.)

     Темы  июня: 

- Как читать МРТ (Епифанов А.В.)

- Карбокситерапия (Родькин В.И.)

- Вдовий горбик (Епифанов А.В.)

- Французский скульптурно-буккальный массаж лица (Молостов В.)
- Сложный клиент (Епифанов А.В.)
- Массаж при предстартовых состояниях у спортсменов (Тунин М.)
- Разбор пациента (Епифанов А.В.)
- Лимфодренажный массаж (Чертопятов А.)
- Прямой эфир (ответы на вопросы) (Епифанов А.В.)

     Темы  июля: 

- Энергия психическая и энергия физическая (использование в психотерапии и телесных практиках) (Положая З.Б.)

- Колено бегуна (Епифанов А.В.)

- Подготовка к различным чемпионатам по массажу и проведение мастерклассов (Молостов В.)
- Основы фармакологии для массажистов (Епифанов А.В.)
- Массаж по триггерным точкам (Чертопятов А.)

- Разбор пациента (Епифанов А.В.)
- Восстановительный спортивный массаж (Тунин М.)

- Массаж при заболевании легких и после СOVID-19 (Епифанов А.В.)
- Прямой эфир (ответы на вопросы) (Епифанов А.В.)

Введение

• Статистика проблем с шеей.
• Стандартное лечение и разбор ошибок.

Анамнез и жалобы

• Жалобы.
• Осмотр.
• Тесты.

Анатомия и дополнительные обследования

• МРТ.
• Рг.
• Узи сосудов шеи.

Нозологии и симптомы

• Онемение рук.
• Головная боль от шеи.
• Остеоартрит.
• Головокружение и шум в ушах.
• Падение зрения.
• Триггеры в шее, спазмы.
• Нестабильность шеи.
• Одно плечо выше другого.

Редкие состояния

• Невриномы.
• Аномалия Киммерли.
• Арнольда Киари.
• Аномалии сосудов шеи.

Самолечение

• Самое вредное для шеи.
• Упражнения для профилактики.
• Упражнения для лечения.
• Подушки.
• Корсеты для шеи.
• Мази.
• Физиопроцедуры.
• Питание, добавки, дыхательная гимнастика.

Работа массажистов с шеей

• Работа с кожей, связками  и мышцами.
• Банки.
• Манипуляции на шее.
• Тейпирование основных проблем.
• Иглотерапия.

1 день

• Анатомия и физиология: понять все

1. Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди другой ортопедической патологии.

.2. Анатомия. Особенности строения.

3. Источники боли в пояснице. От важного к второстепенному.

4. Роль осанки в здоровье позвоночника.

5. Генетика и ее вклад в здоровье спины.

• Нозологии для чайников

1. Источники боли в пояснице. От важного к второстепенному.
2. Жалобы пациентов на поясницу. «Конечно ночью.. конечно утром... конечно справа.. конечно по центру..» Как по жалобам наметить предварительный диагноз и вести дальнейший опрос?

3. Жалобы не связанные с поясницей.

4. История болезни. «Все началось в 12 лет...» Краеугольные камни в анамнезе.

5. Три диагноза, три объяснения болей, три разных подхода к терапии.

2 день

• Самодиагностика позвоночника

1. Составление прогноза (%, сроки, возможности медицины и самого пациента).
2. Разбор типовых клинических кейсов с выводами и примерами лечения.

3 день

• Безопасное самолечение

1. Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди другой ортопедической патологии. Анатомия. Особенности строения.
2. Этапность лечения: острый период, подострый, выздоровление, ранний восстановительный, полноценная реабилитация.

3. Медикаменты, которыми лечат и те, о которых стоит забыть.
4. Ошибочные рекомендации — с чем боремся.
5. Лечебные мероприятия немедикаментозного плана. Все лечат одним и тем же — почему результат разный? ( Мануальная терапия, массаж, иголки. лазер, увт, PRP, физио).

Как самостоятельно подобрать упражнения для здоровья позвоночника

6. Этапность лечения: острый период, подострый, выздоровление, ранний восстановительный, полноценная реабилитация.
7. Физические упражнения — сроки, нагрузки, начало и завершение реабилитации.
8. Роль осанки в здоровье позвоночника.
9. Различные виды нагрузок и их роль в здоровье.

Итоги и ответы на вопросы

Обучение массажу для начинающих массажистов.

• От АЦ массажа до лечебного массажа
• Показания и противопоказания
• Движения, используемые при массаже (их последовательность)
• Болевые точки
• Работа с болевыми синдромами
• Общий массаж
• Ошибки массажистов

Обучение артикуляции суставов.

• Массаж суставов (алгоритм массажа, акценты, скорость движений) 
• Методика артикуляция (мобилизация до нормального состояния) (компрессия и тракция), виды движений, приемы фиксации частей тела, пробы,
• Что может сделать тренер обычный массажист, не владеющий трастовыми методиками, чтобы помочь суставам.
• Разбор на примерах суставов (с чем связана боль, причины, исключая серьезные травмы).
• Методики классического массажа суставов и артикуляции на практике.
• Приемы работы для эффективности массажа и снижения нагрузки на массажиста.

Лечение шеи - массаж и мануальная терапия.

• Для тех, кто “не первый день делает массаж" (мануальные терапевты, массажисты, врачи, студенты (клиническое мышление)).
• Клинические состояния при патологиях шейного отдела
• Секреты работы с шейным отделом позвоночника.
• Основные принципы работы с пациентами.
• Конкретные приемы.
• Анатомия шеи
• Диагностика
• Последовательность движений при массаже ШВЗ

Техника блокад плечевой области (для медработников, врачей, студентов)

• Блокада – эффективность при различных патологиях
• Вопросы, из-за которых врачи не делают блокаду:
• Пути введения препарата, применяемые смеси
• Сложность процедуры
• Нужно ли добровольное согласие пациента
• Нужен ли определенный шприц, иглы
• Можно ли смешать витамины, анестетик и глюкортикостероид 
• Необходимо ли готовить пациента к процедуре
• Нужны ли особенные антисептики
• Особенности введения
• Кратность процедур
• Возможные осложнения
• Разбор тестов
• Основные ориентиры, по которым можно вводить препараты
• Препараты

Остеоартрит работа массажиста (практический урок)

• Работа массажистов с суставной патологией
• Причины возникновения артрозов
• Локализация 
• Стадии артрозов
• Сустав - краеугольные камни
• Сустав - фазы работы
• Суставы - локации работы

Физиология массажных приемов (практический урок)

• Механические и рефлекторные реакции
• Виды рецепторов кожи
• Мануальная терапия и техники мобилизации
• Ремоделирование тканей
• 5 типов механорецепторов
• Эффекты массажа

Физиология массажных приемов

• Механические и рефлекторные реакции
• Виды рецепторов кожи
• Мануальная терапия и техники мобилизации
• Ремоделирование тканей
• 5 типов механорецепторов
• Эффекты массажа

Антицеллюлитный массаж (практический урок)

• Приемы АЦ массажа
• Влияние массажа на лимфотическую систему
• Диафрагмальное дыхание
• Этапы АЦ массажа
• Движения массажиста в АЦ массаже

Синдром грушевидной мышцы (практический урок)

• Тестирование грушевидной мышцы
• Анатомия области
• Виды патологий
• Проработка мышц 
• Эзометрические релаксации

Головная боль - массаж (практический урок)

• Головная боль напряжения
• Сосудистая боль (мигрень)
• Источники и причины боли
• Затылочный нерв (стреляющая боль)
• Цервикокраниолгия
• Объекты воздействия на головную боль
• Стретч кожи подзатылочной области
• Мобилизация

Лекция по мазям и другим чрезкожным средствам

• Виды мазей (пути воздействия)
• Показания к лечению мазями

Просто о позвоночнике (для тех, кто интересуется своим здоровьем, хочет быть менеджером своего здоровья)

• Как сохранить здоровье позвоночника
• Степень влияния хронических заболеваний на качество жизни
• Необходимость МРТ при грыжах (не всегда нужно)
• Гигиена осанки на работе и во время сна
• Социальная боль, тревожность, нервы, эмоциональный фон
• Что болит (субстрат)
• Массаж и массажист (снятие боли)
• Причина любой боли
• Как болит воспаление? Противопоказаны тренировки.
• Стандартное лечение в поликлинике, слабые места, причины не эффективности
• Как правильно читать МРТ
• Профилактика здоровья позвоночника
• Осанка
• Правильные стулья
• Физические нагрузки (минимум-уже хорошо)
• Что может навредить позвоночнику
• Виды боли при различных положениях, важность рабочих поз
• Дженерики  - не всегда выход и достойная замена
• Основные методы работы с проблемами позвоночника, алгоритм и виды процедур
• Что такое протрузия, как ее избежать, почему возникают обострения
• Бывают ли полезные или вредные тренировки
• Всем ли полезно ходить на массаж
• Профилактические препараты, упражнения
• Мази при болях
• Плохие массажисты и тренеры

Просто о суставах.

• Не для врачей, для тренеров, для тех, кто хочет знать о здоровье суставов
• С чего правильно начать лечение, какие сложности бывают
• Почему болят суставы?
• Как развивается остеоартрит?
• Ось конечности
• Хронический тонзилит (стрептокок)
• Избыточный вес и курение (а.   Нестабильность суставов
• Гиподинамия
• Полезно ли бегать, приседать
• Обувь, стельки
• Как питается хрящ сустава (  Анализы на аутоимунные заболевания)
• Исследования (необходимость)
• Заблуждения ( Контрактуры суставов, Когда стоит оперироваться, когда нет, Целесообразность операций, блокад, Гимнастика (что нужно, что нет))
• Массаж и МФР (Штанга (как можно, как нет), Растяжка, круговая гимнастика, Какие лекарства пробовать, Когда нужно применять НПВП, когда нет, К какому врачу обращаться, когда болит сустав, Методы лечения суставов)
• Хондопротекторы
• Физиотерапия
• Холод и тепло (Санаторно-курортное лечение, Построение тренировки, Мази, УВТ, Что полезно суставу, С чего лучше начать лечение суставов?, Дипроспан, Гиалуронаты)
• Операция (консилиум)

В видео вы увидите лайт-версию массажа, которую можно делать своим родным и узнаете ответы на вопросы:

• как долго делать массаж,
• как не уставать,
• как разнообразить массаж.  

• Части руки массажиста.
• Люди умеют и не умеют делать массаж.
• Движения как они есть.
• С какой силой делать массаж.

Иглотерапия.

• Истоки рефлексотерапии.
• Классическая иглотерапия по меридианам и использование сухой иглы.
• Иглорефлексотерапия и доказательная медицина.
• Комплиментарный подход к лечению.
• Человек - "переносчик МОЗГА".
• Нейрооси.
• Как появляются триггеры.
• Примеры искаженной афферентации.
• Уровни работы иглотерапии.
• Периферические механизмы аккупунктуры.
• Когнитивный аспект боли.
• Постановка игл.

МРТ коленного сустава.

• Работа в программе Radiant Dicom Viewer
• Основы интерпретации МР изображений
• Нормальная МР анатомия коленного сустава
• Оценка суставного хряща
• Оценка костного мозга
• Позиционирование надколенника
• Патологии менисков
• Патологии связок